1. Kwas, raz!
Dobrze byłoby, żeby jeden Twój kosmetyk (krem, tonik, maska) zawierał kwas owocowy (np. glikolowy). Zwłaszcza jeśli masz kłopot z nierównościami cery. Stosowany codziennie rozjaśni ją i wygładzi.
2. Filtr obowiązkowy
Tak jak nie wyjdziesz z domu bez umytych zębów, nie wychodź też bez nałożenia kosmetyku z filtrem.
3. Niebezpieczne drobinki
Pudry opalizujące, rozświetlacze z drobinkami nie są dla każdego. Odstaw je, jeśli masz skórę ze skłonnością do wyprysków.
4. Suplementy dla skóry
Prosta czynność – połknięcie kapsułki – może dać naprawdę wymierne
efekty. Jakie wybrać? Przede wszystkim witaminę E – działa ochronnie na
komórki (a w połączeniu z witaminą C jest silnym antyutleniaczem).
5. Nawilżanie skóry zaraz po umyciu
Jeśli od razu nie zabezpieczysz cery warstwą kremu (zapobiega parowaniu wody z naskórka), narażasz ją na utratę wilgoci.
6. Pożegnanie z solarium
Porzuć je bez żalu na rzecz samoopalaczy. Promieniowanie solaryjne
oddziałuje głęboko na skórę, uszkadzając kolagen. Skutek? Szybkie
starzenie się skóry.
7. Woda bez ograniczeń
2–3 litry na dobę to minimum, aby skóra wyglądała zdrowo i promiennie. Herbatki ziołowe też działają.
8. Bez tarcia
Zarzuć nawyk mocnego pocierania skóry podczas mycia i osuszania. Odstaw gąbeczki, szczoteczki i rękawice frotté.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz